Tag: wijn en gezondheid

Wijn helpt bij het verkleinen van de kans op sterfte

De voordelen van wijn zijn talrijk: het vermindert het cholesterolgehalte en voorkomt het risico op hartaandoeningen. En nu, bovendien, dankzij een studie, wordt geconcludeerd dat het de kans op sterfte kan verkleinen. Het onderzoek benadrukt dat wijn die als onderdeel van een ontstekingsremmend dieet wordt gedronken, kan bijdragen aan het terugdringen van de kans op sterfte door welke oorzaak dan ook.

Volgens een onderzoek, uitgevoerd aan de Universiteit van Warschau (Polen) en gepubliceerd in het Journal of Internal Medicine, is het consumeren van voedingsmiddelen en dranken met ontstekingsremmende eigenschappen erg belangrijk wanneer we het hebben over het verminderen van het risico van overlijden van een persoon.

Ontstekingsremmend dieet

Onderzoekers hebben vastgesteld dat een ontstekingsremmend dieet (bestaande uit groenten, fruit, ontbijtgranen, kaas, olijfolie, noten, chocolade, thee en koffie) goed is om de kans op sterfte door welke oorzaak dan ook te verminderen. Dus, het gebruik van gematigde hoeveelheden wijn levert ontstekingsremmend gedrag in het lichaam op en is weldadig voor de gezondheid. Feitelijk raadt het mediterrane dieet de inname aan van veel van deze voedingsmiddelen  en vooral dat U een glas rode wijn per dag mag drinken.

wijn en het risico om te sterven

In de studie analyseerden ze bijna 70.000 mensen van beide geslachten, in de leeftijd van 45 tot 83 jaar, uit Zweden. Volgens deze studie laat het immuunsysteem een ​ontsteking ontstaan wanneer het lichaam wordt geconfronteerd met een potentiële bedreiging, zoals een schadelijke chemische stof of bacteriën. Dit proces kan problematisch worden wanneer de ontsteking verandert in de voorbestemde toestand van het lichaam.

Ze zagen dat degenen wiens dieet vol ontstekingsremmende elementen zaten 18% minder kans hadden om te sterven aan welke oorzaak dan ook dan degenen die minder van die producten consumeerden. De studie toonde ook aan dat rokers die een ontstekingsremmend dieet volgden, grotere overlevingskansen hadden.

Andere voordelen van wijn

kwam het risico om te sterven

  • Verhoogt de endorfines. Als we wijn drinken, komen  endorfines vrij en we ervaren een zeer aangenaam ontspannen gevoel.
  • Antioxidanten. De polyfenolen in de druiven zorgen voor een echt krachtige anti-oxiderende werking. Dit vertraagt ​​de veroudering van de zich vernieuwende huid en ze is soepeler en jonger dan ooit.
  • Bestrijdt urineweginfecties. Dankzij de hoeveelheid vitamines en mineralen die het al bevat, voorkomen antioxidanten dat bacteriën zich aan onze blaas of nieren hechten. Dit optimaliseert het filteren en zuiveren van deze organen.

4 tips voor een gezond leven door wijn te drinken

4 tips voor een gezond leven door wijn te drinken

Van tijd tot tijd verschijnen er nieuwe studies over de voordelen van wijn voor de gezondheid, en kort daarna publiceert men een andere studie die de ziektes met betrekking tot frequente wijnconsumptie opsomt.

Vermindering van cholesterol, hoge bloeddruk en diabetes aan de kant van de voordelen van het dagelijks drinken van een glas wijn; mogelijke ontwikkeling van kanker en leverproblemen aan de andere kant. Vanuit dit perspectief is het normaal om zich af te vragen: kun je een gezond leven leiden en wijn drinken? Het antwoord is ja. In wijn zijn elementen aanwezig waarvan men weet dat ze de gezondheid ten goede komen, dus is het aan te raden een glas wijn per dag te nemen.

4 tips voor een gezond leven door wijn te drinken

De consumptie van wijn op een gematigde manier heeft geen reden om schadelijk te zijn voor de gezondheid, het kan zelfs voordelig zijn, als het wordt opgenomen als deel van een levensstijl met gezonde gewoonten.

  1. Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet. De belangrijkste gewoonte om een gezonde levensstijl te behouden, is een uitgebalanceerd dieet waarin groenten en fruit een hoofdrol hebben en waarin vezels niet ontbreken. Er zijn talloze wijnen die perfect samengaan met salades en stoofschotels. Vlees en vis zijn belangrijk in het dieet, maar u moet mager vlees kiezen en de inname van dierlijke vetten verminderen.
  2. Leid een actief leven. Regelmatig sporten, draagt ook bij aan de gezondheid. Het hoeft geen inspannende sport te zijn, maar wat wel bijdraagt aan de verbetering van de gezondheid is om het regelmatig in praktijk te brengen.
  3. Beperk de stress in het leven. Even belangrijk als eten en sporten is ontspannen zijn en stress vermijden. Een goede manier om dit te doen is om zo nu en dan te genieten van ontmoetingen met vrienden, en ze laten samengaan met een fles goede wijn.
  4. Drink op verantwoorde wijze wijn. Wijn kan deel uitmaken van een gezonde levensstijl en kan zelfs het perfecte excuus zijn om vrienden te ontmoeten of te genieten van een maaltijd in een aangenaam gezelschap. Hoewel u altijd bewust moet zijn van hoeveel u drinkt-  er wordt een glas van 125 ml. per dag aanbevolen – en niet te drinken op een lege maag.

Dus ja, het is mogelijk om een gezond leven te leiden door wijn te drinken. En trouwens, hoewel altijd gedacht wordt dat rode wijn het meeste voordeel oplevert, heeft witte wijn precies dezelfde positieve effecten op de gezondheid als rode wijn.

 

 

Tips om biologische wijnen te kiezen zonder u te vergissen

Kiezen voor ecologische en biodynamische wijnen kan riskant zijn. Het zijn enigszins nieuwe concepten in ons land, maar in andere landen doen ze dit al heel lang. We geven u enkele tips om  goed natuurlijke wijnen te kiezen.

  • Inzetten op wijnhuizen die al heel lang op deze manier van produceren investeren. Er zijn producenten waarbij je kunt rekenen op een groot aantal volledig biologische wijnen. Behalve dat ze heerlijk zijn, kunnen  ze rekenen op de jarenlange ervaring, die de grootste garantie biedt. Het beste van alles is dat hun wijnen heerlijk zijn.
  • Beurzen bezoeken van biologische en ecologische wijn. Daar zijn veel experts op dit gebied die kunnen adviseren over welke wijnen u het beste kunt kopen voor elke gelegenheid.
  • Wijn kopen in gespecialiseerde winkels. In deze winkels is de manager het meest geschikt om advies te geven.
  • Kwaliteit meer dan kwantiteit. Biologische wijnen zijn meestal iets duurder, dus we hebben de neiging iets minder te drinken, maar beter.
  • Inheemse druiven. Een belangrijk aspect van de ecologische producenten is dat ze werken aan het behoud van het rijke wijnbouwerfgoed van de inheemse druivensoorten in plaats van aan de internationale standaardvariëteiten. Daarom hebben biologische, biodynamische en ecologische wijnen de neiging om een grotere diversiteit aan smaakprofielen aan te bieden en een unieke gelegenheid om wijnen te proeven die gemaakt zijn met inheemse druiven. Houd er altijd rekening mee dat deze klasse wijnen is gemaakt met de minst mogelijke hoeveelheid conserveermiddelen.
  • Ervaar nieuwe smaken en wijnen. Als het gaat om het kiezen van biologische wijnen zal de smaak het ongetwijfeld de doorslag geven. Hierdoor kunnen we nieuwe smaken van dichtbij leren kennen, iets wat ook een duidelijk voordeel lijkt wanneer we kiezen voor dit soort wijnen.
  • Woon proeverijen bij. Of ze nu betaald of gratis zijn (wat af en toe het geval is), de proeverijen van biologische wijnen stellen ons in staat om meer over deze wjnen te weten en meer duidelijkheid te hebben bij het kiezen van een wijn met zulke kenmerken.

 TAGS:Honoro Vera Organic 2015Honoro Vera Organic 2015

Honoro Vera Organic 2015: een wijn rode met herkomstaanduiding Jumilla die een selectie monastrell druiven uit het wijnjaar 2015 bevat.

 

 TAGS:MIP Rosé 2016MIP Rosé 2016

MIP Rosé 2016: een wijn rosé met de herkomstaanduiding Côtes De Provence met syrah, grenache en cinsault druiven van het wijnjaar 2016.

 

Twee glazen wijn per dag verminderen hart- en vaatziekten en Alzheimer

We kennen de vele gezondheidsvoordelen al die wijn biedt. Veel onderzoeken tonen de gunstige gevolgen van wijnconsumptie voor het lichaam aan. Vandaar dat we vanuit Corporación Vinoloa, door middel van een compilatie, worden herinnerd aan de gezondheidsvoordelen van deze drank.

  • Voorkomt hart- en vaatziekten. Dit is altijd indien de hoeveelheid van 150 ml per dag wordt gedronken. De antioxidanten waaruit het bestaat verhogen de niveaus van “goed” cholesterol of DHL en dit voorkomt de vorming van stolsels.
  • Als behandeling voor tandvlees. De voordelen van het drinken van wijn voor je mond zijn ongelooflijk. Het is goed voor de behandeling van tandvlees en het reinigen van het gehemelte. De samenstelling van de gefermenteerde druiven voorkomt het verschijnen van streptokokken en bacteriën gerelateerd aan cariës, terwijl het ook zeer effectief is tegen ontstekingen en keelpijn.
  • Vermindert het risico op dementie. Nieuwe onderzoeken bevestigen dat het drinken van twee glazen wijn per dag ontstekingen en hersen-toxines vermindert, zelfs die geassocieerd zijn met de ziekte van Alzheimer.
  • Men voelt zich gelukkiger. Het is aangetoond dat de inname van wijn ook voordelen heeft voor de gemoedstoestand. Bij het drinken van een glas komen endorfines vrij, neemt de ontspanning toe en zijn we blijer.
  • Uitstekend om je lijn te behouden. Je wist zeker niet dat wijn de perfecte bondgenoot kan zijn om te voldoen aan je bikini-project. Rode wijn is samengesteld uit een gen dat de vorming van vetcellen voorkomt en het mogelijk maakt de bestaande te zuiveren en te elimineren.
  • Wijntherapie voor de huid. De voordelen die wijn aan de huid biedt, zijn iedere keer meer. Het hydrateert haar bijvoorbeeld diep, waardoor de huid meer elasticiteit, helderheid en strijd tegen vrije radicalen geeft.
  • Verbetert de doorbloeding van  de huid. Er is meer, want wijn bevordert de verlichting van vermoeide benen en vermindert de opkomst van spataderen.

 TAGS:Damana 5 2016Damana 5 2016

Damana 5 2016: een wijn rode uit de wijnkelders van Bodegas y Viñedos Tábula.

 

 TAGS:Juan Gil Etiqueta Plata 2015Juan Gil Etiqueta Plata 2015

Juan Gil Etiqueta Plata 2015:  Bodegas Juan Gil wiens selectie monastrell druiven uit het wijnjaar 2015 bevat.

 

Een nieuwe studie onthult meer voordelen van rode wijn voor het hart

 TAGS:undefinedEr zijn al verschillende beproefde onderzoeken die aantonen dat rode wijn goed is voor het hart. Wel, nu is er meer bewijs voor de voordelen en het komt van het Departement  Vergelijkende Biomedische Wetenschappen van LSU, in de Verenigden Staten, waar ze een nieuwe stent ontwikkelen waar na verloop van tijd antioxidanten uit rode wijn vrijkomen, die de genezing en voorkoming van bloedstolling en ontsteking bevordert.

De verantwoordelijken voor deze ontwikkeling leggen uit dat door het leveren van anti-oxidanten van rode wijn tijdens conventionele angioplastiek, de vermeerdering van overtollig weefsel kan worden voorkomen en het bloedvat weer kan versmallen naarmate het geneest.

Naast de stent, zijn zij ook bezig met het ontwikkelen van een ballon gecoat met dezelfde samenstellingen om blokkades van de bloedstroom door heel het lichaam bij perifere slagaderziektes te behandelen. Met medicijn gecoate ballonnen zijn een relatief nieuw product en worden ontwikkeld om interventionele cardiologen de slagaders te laten behandelen die moeilijk te behandelen zijn met de traditionele angioplastiek en stentbehandelingen.

Zoals we hebben opgemerkt, zijn er meer studies die uitleggen wat de voordelen zijn van rode wijn om het hart te beschermen. Een in JAMA Internal Medicine gepubliceerd onderzoek wees uit dat resveratrol niet gerelateerd was aan hartziekten, kanker en overlijden. Er werd ook aangetoond dat mensen die gematigde hoeveelheden alcohol drinken in gecontroleerde studies, ongeacht de soort drank, de neiging hebben een betere bloedindex te laten zien.

Uit een recente studie, gepubliceerd door het National Institute of Wine Research in Australië, blijkt dat met mate drinken van wijn het risico op hartaandoeningen vermindert, aangezien mensen die met regelmaat een kleine hoeveelheid wijn drinken, vooral als daarbij gegeten wordt, 30% minder risico op hartaandoeningen hebben.

 

 TAGS:Juan Gil Etiqueta Plata 2014Juan Gil Etiqueta Plata 2014

Juan Gil Etiqueta Plata 2014

 

 

 TAGS:Marqués de Murrieta Reserva 2013Marqués de Murrieta Reserva 2013

Marqués de Murrieta Reserva 2013

Verbeter je vaardigheden met wijn

 TAGS:undefined

Er is altijd iets nieuws te lezen over alcohol en de effecten die het op ons heeft. Het verhaal verwijst overheersend naar de noodzaak om met mate te drinken en nooit te drinken en te rijden. Uiteraard ondersteunt Uvinum de preventieboodschappen van de gezondheidscampagnes van harte.Desondanks hebben recente studies een positieve focus ontwikkeld over matig alcoholgebruik. De wetenschap heeft de voordelen van het mediterrane dieet al aangetoond, dus we zullen hier niet bij stilstaan. In plaats daarvan hebben we vijf onderzoeken ontdekt die aantonen dat alcohol je vaardigheden kan verbeteren.

Dansvaardigheden

In december jongstleden publiceerde The Times de resultaten van een studie van professor David Nutt waarin werd beweerd dat zes drankjes je score aanzienlijk verbeteren in een Xbox-dansgame. Dit komt overeen met ongeveer één fles wijn. Het lijkt er echter op dat deze net verworven vaardigheid voorbij de zes drankjes verdwijnt.

Vaardigheden met vreemde talen

Volgens een gepubliceerde studie in het Journal of Psychopharmacology uitgevoerd door King’s College en de universiteiten van Liverpool en Maastricht, heeft een glas alcohol een positieve invloed op taalprestaties die door de waarnemers zelf zijn beoordeeld en geëvalueerd. Daarom, als je de volgende keer op vakantie gaat naar een Spaanse of Italiaanse wijnroute, aarzel dan niet om wat wijn te drinken om met de lokale bevolking te praten.

Vaardigheden om problemen op te lossen

Een nieuwe studie van professor Jennifer Wiley van de University of Illinois lijkt aan te tonen dat twee glazen wijn of bier je beter en sneller maken in raadsels dan als je nuchter bent. Het is echter vermeldenswaardig dat dit effect beperkt is tot het feit dat alcohol de creativiteit vertbetert waarmee je een probleem kunt aanpakken, maar de analytische vaardigheden verminderen.

Reukvaardigheden

Het Institute of Sciences of Israël heeft in een onderzoek aangetoond dat twee glazen alcohol voor vrouwen, en drie voor mannen, onze reukprestaties kunnen verbeteren. Met andere woorden: we identificeren een grotere verscheidenheid aan geuren wanneer we licht dronken zijn. Hoewel net als bij de andere vaardigheden, dit voordeel voorbij een matige inname verdwijnt.

Sociale vaardigheden

Volgens een artikel  gepubliceerd in Psychological Science, kunnen een paar drankjes je sociale vaardigheden verbeteren. Alcohol lijkt de deelname aan discussies te vergemakkelijken en laat je meer glimlachen, wat de sociale verbinding vergemakkelijkt. Wodka “shots” vervangen echter geen gezonde relaties.

Wijn verbetert de symptomen van diabetes

 TAGS:undefinedWe weten al dat wijn veel voordelen biedt voor de gezondheid. Van deze vallen de bescherming van het hart, vernieuwing van de huid en verlaging van cholesterol op.

Dus nu enkele onderzoeken die de weldaad van wijn blijven aantonen, die de symptomen van diabetes verbetert, een ziekte die nauw verband houdt met alles wat we drinken en eten.

En dat zeggen niet alleen wij, maar ook de experts in dit thema, zoals de presidente van het Internationale Congres “Wine and health” (Wijn en gezondheid), professor Rosa Maria Lamuela, die aantoont dat bepaalde onderzoeken verklaren dat gematigde consumptie van wijn de stofwisseling van glucose verbetert en goede cholesterol (HDL) vermeerdert bij diabetespatiënten.

De polifenolen van wijn bieden veel voordelen. En daaronder valt bescherming van diabetes op, altijd samen met een dieet rijk aan fruit en groenten en een gezonde levensstijl.

Dit is gerelateerd aan het Mediterrane dieet, een van de beste die er is, en dat ook de presidente van het Internationale Congres Wijn en Gezondheid verdedigt. Dit dieet bevat de  matige consumptie van wijn van dag tot dag. Dat bovendien ook de neurodegeneratieve ziekten voorkomt, prebiotische eigenschappen heeft, en een gezonde darmmicroflora bevordert.

Daarbij is wijn een antioxidant en ontstekingremmend, dit beïnvloedt de niveaus van diabetes, waardoor de symptomen verbeteren.

Van verscheidene onderzoeken die deze zaak ondersteunen is het artikel in het tijdschrift Annals of Internal Medicine opvallend; het laat zien dat mensen die elke nacht een glas witte wijn drinken hun triglyceride-niveau verbeteren in vergelijking met degenen die water of rode wijn consumeren.

Uit het onderzoek bleek dat diabetici die elke nacht een glas rode wijn dronken, ook minder symptomen lieten zien van het metabolisch syndroom (hypertensie, overmatig buikvet, te hoge bloedsuikerspiegel, abnormaal cholesterolgehalte) na het verstrijken van twee jaar.

 

 TAGS:Borsao Selección 2016Borsao Selección 2016

Borsao Selección 2016: Bodegas Borsao is de fabrikant van deze Borsao Selección 2016 (3,65€), een wijn rode met herkomstaanduiding Campo De Borja met geselecteerde garnacha, tempranillo en syrah druiven

 

 TAGS:Marqués de Murrieta Reserva 2013Marqués de Murrieta Reserva 2013

Marqués de Murrieta Reserva 2013, een wijn rode uit de wijnkelders van Marqués de Murrieta met herkomstaanduiding Rioja op basis van tempranillo, mazuelo, graciano en garnacha druiven uit 2013.

Terug in het gareel: 5 richtpunten om af te vallen en toch goed te eten

 TAGS:undefined 

Ondanks dat sommige van ons de de zomervakantie al lang vergeten zijn, komen de herinneringen aan de zomeravonden boordevol spijzen en dranken weer boven als je je broek ineens niet meer dicht krijgt. En, laten we eerlijk zijn: het is meer dan normaal dat je je in de zomer een beetje te buiten gaat en vaak te veel eet. Dit is geen wonder want tijdens de vakantie hoef je niet op tijden te letten, we slaan wel eens een maaltijd over en vaak hebben we veel afspraken en etentjes… Maar, met een beetje inspanning en zonder een al te strikt dieet kan je al een heel eind komen. Het voornaamste is dat je gezond bent!

1. De vijf maaltijden per dag

Lijkt het teveel? Nee, voor een juist levenspatroon wordt dit aanbevolen door zowel artsen als voedingsdeskundigen en men voorkomt hier bovendien overgewicht mee. Het gaat er hierbij om dat je vijf eetperioden per dag aanhoudt die lopen van de ochtend, tussen de middag, het middageten, het tussendoortje in de namiddag en het avondeten. Vanzelfsprekend moet je kleine porties nuttigen zodat je geen honger krijgt en andere tussendoortjes gaat eten.

2. Het Mediterraanse dieet

Om overtollig gewicht te verliezen en om er een levenslang dieet op na te houden is het Mediterraans dieet het meest aanbevolen door specialisten uit de hele wereld. Dit dieet zit boordevol fruit, seizoensprodukten, vissoorten, salades, graanprodukten en af en toe een glaasje wijn.

3. Wekelijks programa voor lichaamsbeweging

Bovengenoemde diëten moet je afwisselen en aanvullen met lichaamsbeweging. Als dat dagelijks kan is dat natuurlijk het beste, maar zoniet dan moet dat minstens twee maal per week. Het gaat erom dat je zowel aerobic als buikspieroefeningen doet maar ook nieuwe disciplines (gewoon dansen), of zumba en aerostyle waar je doorlopend je hele lijf mee gebruikt en die zowel spierversterkend als vetverbrandend zijn. De oefeningen moeten doorlopend zijn want het heeft geen nut als je maar één of twee dagen per maand naar aerobic of naar fitness gaat.

4. Meer fruit eten

Fruit heeft antioxiderende eigenschappen en helpt voor een groot deel het vetgehalte te verminderen. We kunnen bijvoorbeeld het brood tijdens de maaltijd, de toetjes met suiker en veel meer andere voedingsmiddelen vervangen door drie stukken fruit per dag.

5. Neem lekker vis

Zo moeten we ook de vetten aan de kant laten staan en tevens verwerkt voedsel en sommige vleessoorten links laten liggen om geleidelijk aan meer vis te eten. Vooral de vette vis wordt aanbevolen. De artsen bevelen drie maal per week vis aan. Pas wel op met de sauzen en specerijen die de vis vergezellen. Het is daarom beter om de vis te grillen en te serveren met groenten en sojasaus.

 TAGS:Terre di Montelusa Brindisi Riserva 2013Terre di Montelusa Brindisi Riserva 2013

Terre di Montelusa Brindisi Riserva 2013

 

 

 TAGS:Tarima 2014Tarima 2014

Tarima 2014

Teveel drank kan ontvruchtbaarheid veroorzaken maar niet als je met mate drinkt

 TAGS:undefined

Ontvruchtbaarheid is een van de grootste problemen en wat een echtpaar ware kopzorgen kan geven. Dit wordt nog eens benadrukt door het feit dat in de westerse wereld bijna 25% van de mensen die kinderen willen hebben met dit probleem kampen.

Uit een onderzoek van het Universiteits Ziekenhuis Aarhus (Denemarken) is nu gebleken dat overmatig alcoholgebruik één van de doorslaggevende factoren zijn die ontvruchtbaarheid kunnen veroorzaken. Dit werd onlangs in het Spaanse dagblad diario ABC gepubliceerd. Volgens de onderzoekers neemt de vruchtbaarheid bij vrouwen af als er wekelijks 14 of meer alcoholische dranken genuttigd worden.

Het was al bekend dat de alcoholconsumptie tijdens de zwangerschap erg schadelijk kan zijn voor de ontwikkeling van het ongeboren kind. Het recente onderzoek ondersteund nu tevens de stelling dat ook vóór de geslachtsgemeenschap beter niet gedronken dient te worden.

Wondelijk genoeg geeft het onderzoek echter ook aan dat een gematigd alcoholgebruik van ongeveer 8 drankjes per week, geen invloed heeft op het voortplantingsvermogen. Desalniettemin wordt er wel gesteld dat het raadzaam is om alcohol te vermijden tijdens of kort na de geslachtsgemeenschap om gevaar te voorkomen, aangezien je op dat moment al zwanger zou kunnen zijn.

Het onderzoek is gehouden gedurende een jaar bij meer dan 6.000 Deense vrouwen tussen 21 en 45 jaar. Hierbij werd de alcoholconsumptie gecontroleerd, de menstruatiecyclus, de frequentie van de geslachtsgemeenschap en de consumptie van tabak en vormden hierbij vijf researchgroepen afhankelijk van de geconsumeerde hoeveelheid alcohol van de deelneemsters.

De resultaten geven aan dat de groep die 14 of meer glazen alcohol per week dronken, een kans van 12% op zwangeschap heeft terwijl de groepen die minder consumeerden een kans van 17% hebben.

 TAGS:Juan Gil Etiqueta Plata 2014Juan Gil Etiqueta Plata 2014

Juan Gil Etiqueta Plata 2014

 

 

 TAGS:Arzuaga Crianza 2013Arzuaga Crianza 2013

Arzuaga Crianza 2013

Nee, wijn zal je de sportschool niet besparen, maar het zal je helpen gezonder te zijn

 TAGS:undefined

Het is al een paar jaar geleden dat een onderzoeker met de naam Jason Dyk aan de Universiteit van Alberta in Canada  een studie publiceerde over de relatie die bestaat tussen een element dat in veel verschillende voedingsmiddelen voorkomt, onder andere in druiven, resveratrol genoemd en fysieke activiteit.

Tot verrassing van velen, waaronder wetenschappers die betrokken waren bij het onderzoek, werd vastgesteld dat bij resveratrol zeer vergelijkbare resultaten kunnen worden waargenomen als die een harde training laat zien. Jason Dyck verzekert dat dit element kan helpen bij het verbeteren van het resultaat van fysieke prestaties, of mensen kan helpen die niet in staat zijn om dit soort activiteiten uit te voeren als gevolg van beperkingen zoals cardiovasculaire problemen of door onder andere uitputting.

Als al het voorgaande waar is, zal een groot gedeelte van de bevolking, met name op het internet, ervan overtuigd zijn dat wijn drinken een beter alternatief is dan in de sportschool te gaan zweten en dat is iets wat niet helemaal waar is. De wetenschapper Dyck heeft verschillende interviews gehouden om deze verwarring op te helderen. Dyck verzekert dat fysieke activiteit nooit door iets vervangen kan worden en dat het noodzakelijk is om een gezond lichaam te behouden.

Maar niet alles is slecht nieuws. Jason heeft zijn onderzoek voortgezet en geconcludeerd dat resveratrol gebruikt zou kunnen worden als een toevoeging voor betere resultaten tijdens het sporten. Daarbij concludeerde hij bij alles wat we al weten, dat een glas wijn per dag onder andere wordt aanbevolen om voordelen voor de gezondheid te verkrijgen evenals voor vermindering van slechte cholesterol, het voorkomen van verschillende soorten kanker en een vertraging van de achteruitgang van de hersenen.

 

 TAGS:Viña Ardanza Reserva 2005Viña Ardanza Reserva 2005

Viña Ardanza Reserva 2005

 

 

 TAGS:Viña Ardanza Reserva 2007Viña Ardanza Reserva 2007

Viña Ardanza Reserva 2007